シェフの台所の日々

７月３１日・土曜日・天気＜晴れ/夕方かたぶい＞



今日は日差しが強くて


よいよ、夏・真っ盛りっていう日でしたね。


暑い日が続くと、熱中症にかかりやすくなりますので、


水分補給と、塩分補給は十分に行いましょうね～。


ちと塩っけが効いた位の料理が良いかもね。


季節の野菜や果物にもその季節に必要な栄養素を沢山含んでますので


季節の野菜や果物も食べるように心がけましょうね～。


例えば、すいかに塩みたいな～・・・。


あってるかな




～追伸～

夏休みの期間は、夏休みの日記風に記事を配信したいと思いますので、

このバカさかげんに、ど～か寛大の気持ちでお付き合いくださいませ。ｍ（－－）ｍ

～シェフより～







シェフの台所の詳細が乗っています。

よろしければ観てください。　

　
　　　　　　　　　
シェフの台所